孕妇血糖潜江浩口镇代妈2020高可以吃青萝卜吗
孕妇血糖高可以吃青萝卜吗
可以吃。孕妇
孕妇血糖高日常饮食只要注意不吃糖分含量高的血糖食物就行，青萝卜虽然比白萝卜甜一些，吃青潜江浩口镇代妈2020但相对于其他水果、萝卜甜点来说，孕妇含糖量还是血糖很低的，所以血糖高的吃青孕妇可以吃，且适量食用还能补充维生素等多种营养，萝卜有益胎儿发育。孕妇潜江浩口镇代妈2020
孕妇吃青萝卜血糖会高吗
不会。血糖
青萝卜含有丰富的吃青膳食纤维，而且升糖指数比较低，萝卜孕妇食用一般是孕妇不会导致血糖升高的。但日常还是血糖要注意，最好是吃青清蒸或凉拌食用，不要在烹饪过程中加入太多的油脂，以免油脂摄入过多，而加重高血糖负担。
孕妇吃青萝卜要注意什么
1、不要将青萝卜和橘子、梨、苹果、葡萄等富含有植物色素的水果一起吃，以免诱发甲状腺肿大等疾病。
2、青萝卜性偏凉，所以身体虚弱者或正腹泻的孕妇最好是少吃或不吃，以免加重不适。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。
3、孕妇吃青萝卜要适量，每天最好不超过150克，尤其是生吃时，吃太多容易腹泻。
